HACIA UN YOGA INTEGRAL
¿Te has dado cuenta que la mayor parte del tiempo la mente está dispersa y agitada? Uno de los objetivos de esta escuela es acercarnos a la experiencia de la quietud y la calma. Aunque solo sea por una fracción de segundo merece la pena. Unmani: para los yoguis significa “no mente”.
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UNMANI YOGA by ALICIA VELASCO
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YOGA FISICO + YOGA MENTAL
YOGA FISICO
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En mi opinión, en el yoga no hay niveles, por lo que cada practicante adapta la sesión a su criterio, capacidad, posibilidades y exigencia en ese momento concreto.
Unmani YogaAlicia Velasco
Horario de clases
Yoga como estilo de vida
Más allá de la esterilla, el yoga es un viaje hacia una vida más plena y feliz
Alicia Velasco Bejarano
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8 de enero de 2023
Propósito 2023: Una vida más saludable
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8 de noviembre de 2022
YOGA, UNA ALIADA DURANTE LA MENSTRUACIÓN
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2 de octubre de 2022
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