De lunes a viernes, en horarios de mañana y tarde, practicamos con entusiasmo esta disciplina tan gratificante para conseguir relajación física, calma mental y serenidad interior.
En el Centro Mam Devi practicamos Hatha Yoga, un yoga sencillo y asequible a todas las personas, aunque tengas alguna limitación física. Puedes probar una clase de cortesía gratis.
BENEFICIOS DEL YOGA
Aumento de la energía vital y la capacidad de concentración.
Refuerzo del Sistema Inmunológico.
Reducción del estrés y la ansiedad.
Incremento de la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
Eliminación progresiva de las contracturas musculares y dolores crónicos
HORARIOS
Éstos son los horarios del nuevo Curso de Yoga 2021 – 2022.
Por las mañanas:
-LUNES, MARTES, MIÉRCOLES, JUEVES Y VIERNES: de 8:30 a 9:30 y de 11:0 a 12:00 horas.
Por las tardes:
-LUNES Y MIÉRCOLES: de 18:00 a 19:00 y de 19:30 a 20:30 horas.
-MARTES Y JUEVES: de 18:00 a 19:00, de 19:30 a 20:30 y de 21:00 a 22:00 horas.
-VIERNES: de 18:00 a 19:00 horas.
Video de una clase de yoga para principiantes, impartida por la profesora con la que me formé: Gauri Agulla.
PRECIOS
-1 día/semana: 30 €/mes – 2 días/semana: 40€/mes
-Asistencia ilimitada: 50 €/mes – Clases sueltas: 8 €
¡Regala sesiones de yoga!
Tarjetas-regalo de uno o varios meses de práctica de yoga para tus amigos y familiares.
Se dan clases de yoga individual pidiendo cita ( 20 €). Los sábados por la mañana se pueden solicitar sesiones de “Yoga familiar”, una buena oportunidad para practicar yoga en familia; el precio: 10 € por persona. ¡Pide cita!