De lunes a viernes, en horarios de mañana y tarde, practicamos con entusiasmo esta disciplina tan gratificante para conseguir relajación física, calma mental y serenidad interior.
En el Centro Mam Devi practicamos Hatha Yoga, un yoga sencillo y asequible a todas las personas, aunque tengas alguna limitación física. Puedes probar una clase de cortesía gratis.
BENEFICIOS DEL YOGA
Aumento de la energía vital y la capacidad de concentración.
Refuerzo del Sistema Inmunológico.
Reducción del estrés y la ansiedad.
Incremento de la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
Eliminación progresiva de las contracturas musculares y dolores crónicos
HORARIOS
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Clase de yoga para principiantes
Video de una clase de yoga para principiantes, impartida por la profesora con la que me formé: Gauri Agulla.
Tarjetas-regalo de uno o varios meses de práctica de yoga para tus amigos y familiares.
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Se dan clases de yoga individual pidiendo cita ( 20 €). Los sábados por la mañana se pueden solicitar sesiones de «Yoga familiar», una buena oportunidad para practicar yoga en familia; el precio: 10 € por persona. ¡Pide cita!
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